凡事都有先兆，中風也不例外。如能提高警惕，尽早發覺一些具有特徵性的信號，就能抓住機遇，防患於未然，有效地阻止中風的發生。
1.頭痛劇烈：其程度比較劇烈，部位可在頭的顳部、后枕部及全頭部，并由間斷性轉為持續性，或伴有噁心、嘔吐。這是腦部動脈內壓力突然升高，使血管壁的痛覺感受器受到刺激引起的，甚至是腦動脈瘤發生小的裂縫、少量出血而引起的。
凡事都有先兆，中風也不例外。如能提高警惕，尽早發覺一些具有特徵性的信號，就能抓住機遇，防患於未然，有效地阻止中風的發生。
頭痛劇烈：其程度比較劇烈，部位可在頭的顳部、后枕部及全頭部，并由間斷性轉為持續性，或伴有噁心、嘔吐。這是腦部動脈內壓力突然升高，使血管壁的痛覺感受器受到刺激引起的，甚至是腦動脈瘤發生小的裂縫、少量出血而引起的。
2.眩暈明顯：突然發現天旋地轉，房子、家具甚至自己的軀體都在轉動。頭暈目眩，站立不穩，步履蹣跚，抬腳費力，甚至失去平衡摔倒於平地。這種現象為時很短，僅有幾秒鐘或幾分鐘，很少超過10分鐘，然后消失。這是由於腦干、小腦部位缺血，影響了控制平衡的器官所致。
3.單眼失明：一隻眼睛忽然視物不清楚，或視物成雙影。眼前有黑點，甚至看不見東西，在很短時間內即恢復正常。這在醫學上稱為單眼一過性黑蒙，是腦部血管嚴重硬化變窄導致眼球視網膜缺血的征象。
4. 白天嗜睡：人感到非常疲倦，覺得睡不夠，就連白天也是睡意明顯。專家們曾觀察多例無明顯原因而困乏嗜睡的中老年人，其中約有3/4的人在半年之內發生了中風。
5. 哈欠連天：打哈欠是人體的一種保護性反應，可使心臟的血液輸出量加大，腦部供血、供氧充足，令人精神振奮，屬於正常的生理現象。但是，中老年人尤其是心腦血管疾病患者，如無原因而出現哈欠頻作，便是病態反應。有學者調查，約有70%的中風病人，在發病前1周左右，曾出現過不分時間、地點而情不自禁地頻打哈欠的現象。
6.握力下降：在刮剃鬍鬚頭轉向一側時，手臂突然失去握力，致使刮胡工具落地，有時還伴有講話不清，過1－2分鐘后完全恢復正常。這是由於轉頭時扭曲了已經硬化了的頸動脈，導致顱內供血不足，引發一過性腦缺血的症狀。尽管恢復很快，但預示著中風隨時隨地可能會發生。
7.舌根發硬：忽然感覺舌根部僵硬，舌頭脹大，吞咽困難，說話不清楚，查看舌頭并無紅腫現象。這是因為血管硬化，管腔狹窄，血流緩慢，血黏稠度增高，使舌靜脈循環不暢，代謝物質淤積，進而刺激舌神經所致。
8.鼻子出血：當血壓不斷升高時，已硬化變脆的鼻血管不能承受壓力，可發生破裂出血。鼻部血管的這種狀况，說明腦部血管也有類似變化。大量病例證實，高血壓病人反覆鼻出血后1－6個月，約有半數的人發生出血性中風。
9.經常嗆咳：專家在臨床工作中發現，喝水或進食過程中出現嗆咳，也是發生中風的跡象。這是由於大腦缺血使吞咽神經中樞受到影響，導致咽部感覺喪失、反射失調，使得水及食物誤入氣管。
10.一側麻木：突然感到一側面部、手臂、指頭麻木，特別是無名指麻木；耳鳴，聽不懂別人講話的意思；嘴歪斜合不攏、流口水。這些都是顱內動脈供血不足，大腦缺血、缺氧的表現。
上述種種中風先兆，大都在瞬間閃現。有的可反覆發作，習慣上稱為小中風。如果有以上情况出現，既不能掉以輕心，也不要驚慌失措。應保持鎮靜，避免過分緊張，就地休息，與救護中心聯繫或去醫院做系統檢查。
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